Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 39,56g | Prot: 50,92g | Carbs: 436,92g.
Café da Manhã: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Плеза Льняная Каша, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Любятово Галеты с Отрубями, Миндаль Миндаль. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Нут, Тыква, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Националь Рис Краснодарский, Чим Чим Соевый Соус, Пятерочка Сахар. Lanches/Outros: Нут, Миофарм Псиллиум, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|