Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 90,48g | Carbs: 204,22g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Овсянка. Almoço: Соус болоньезе с куриным фаршем, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Окрошка с курицей. Lanches/Outros: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Лента Банан, Миндаль Миндаль. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de richi.grase
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