Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
124,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 67,11g | Prot: 104,03g | Carbs: 211,75g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Тильзитер 45%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный. Jantar: Вино Красное Сухое, Киноа (Вареный), Редис, Салат Айсберг, Пискаревский Сметана 15%, Bonvida Кукуруза Жареная Солёная, Цветная Капуста, Черкизово Фрикадельки Классические . Lanches/Outros: Чернослив, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julya1986
|