Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 37,80g | Prot: 106,97g | Carbs: 151,71g.
Café da Manhã: Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Моя Цена Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Мегамарт Авокадо. Almoço: Лимон, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0, Сэн Сой Соевый Соус, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Морозко Цветная Капуста, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. Jantar: Славянские Кружева Айран, Банан, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|