Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 70,31g | Prot: 79,44g | Carbs: 112,71g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Редька, Гречка Отварная, Желтая Кукуруза, Морковь по-Корейски, Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Огурец (с Кожурой). Jantar: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Редька. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|