Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 48,62g | Prot: 75,91g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic, Bananas, Sugar, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk. Almoço: Pick n Pay Small Red Apples, Bokomo Bran Flakes, PnP Low Fat Fresh Milk. Jantar: Woolworths White Hotdog Rolls, SPAR Cheese Chicken Viennas. Lanches/Outros: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Banana Bread. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de she-ri-ta
|