Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 84,71g | Carbs: 145,54g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи, Куриная Печень, Шампиньоны Жареные. Lanches/Outros: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakny
|