Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Gord: 101,43g | Prot: 119,66g | Carbs: 210,85g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Nasi Goreng, Mie, Sate Ayam, Tumis Buncis, Telur Balado. Almoço: Bango Kecap Manis, Richeese Fire Chicken, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Alfamart Daun Pepaya, Sate Ayam. Lanches/Outros: Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk, Telur Ceplok, Keripik Pisang. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de audyadanambu
|