Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 47,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 66,34g | Prot: 122,35g | Carbs: 170,67g.
Café da Manhã: 黑麦面包, 牛奶, 八千步 碱水面包, 蚕豆, 虾. Almoço: 植物油, 番茄, Ocean Spray 蔓越莓干, 蘑菇, 黑米饭, 煮熟的鸡蛋白, 花菜, 甜玉米, 辣白菜, 鸡胸肉(不吃皮), 煮熟的鸡蛋黄. Jantar: 腰果, 梅林 午餐肉罐头, 乐购超市 素什锦, 面包, 植物油, 生菜, 鸡肉. Lanches/Outros: 橘子, 菠萝, 蛋糕. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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