Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 48,71g | Prot: 70,18g | Carbs: 165,52g.
Café da Manhã: Белая Дача Пряная Руккола, Главпродукт Хрен Ядреный, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Путина Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сойка Напела Флэт Уайт. Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Дело Вкуса Рагу Овощное. Jantar: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Националь Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Желе Ягодное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|