Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 24,19g | Prot: 66,93g | Carbs: 139,96g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum, Diamond Low Fat Milk. Almoço: Putih Telur Matang, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Merah, Dada Ayam. Jantar: Pepaya, Ikan Kembung, ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Wortel Dimasak, Oyong. Lanches/Outros: Kastengel, Sate bandeng, Pear, Apel. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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