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어제 학과 친구들이랑 치떡 효과가.. ㅎㅎ
공복 운동 빡세게 지금 가고 있당 👍😁
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 24,20g | Carbs: 111,27g.
Café da Manhã: 오렌지, 매일 그릭요거트, 종근당건강 프리바이오틱스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Quaker Oatmeal, 아몬드, 블루베리, 사과. Jantar: 이마트24 에그&베이컨 토스트 샌드위치. Lanches/Outros: 오틀리 오틀리 오트 드링크 초콜릿맛. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HGemmac
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