Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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109,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 17,16g | Prot: 98,60g | Carbs: 73,17g.
Café da Manhã: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Sara Lee Honey Wheat Bread. Almoço: Freshlike Mixed Vegetables, Tomato Sauce, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Skinless Chicken Breast. Jantar: Fresh Pasta (Cooked) , Turkey Meat (Cooked, Roasted), Tomato Sauce. mais...
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5153 kcal
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Exercício:
Elíptico - 3 horas e 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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