Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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46,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 47,10g | Carbs: 234,55g.
Café da Manhã: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, TiP Schoko Müsli. Almoço: Spaghetti mit Tomatensoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Käse, Ketchup, Gemüsepfanne, Mischgemüse. Jantar: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Goldbären Mini, Haribo Phantasia, Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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1293 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 16 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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