|
Asli, kek abis ujian langsung binge eating 4 hari, dr 47 ke 50, sedih abis sih😭 plis ini kasih motivasi😭
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 34,20g | Prot: 82,30g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sayur Campuran. Almoço: Pangsit Polos. Jantar: Pisang Goreng, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sashimi Tuna. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Putih Telur Matang. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|