Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 103,98g | Carbs: 269,49g.
Café da Manhã: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Almoço: Mandorle, Kiwi, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Jantar: Bietola, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Oggi Pesce Filetto di Branzino, Galbusera Cracker Zerograno, Schär Pane Bianco senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Le Bon Cioccolato Fondente 75%. Lanches/Outros: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Isostad Powerplay, Tisana, Banana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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