Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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107,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 86,24g | Prot: 83,20g | Carbs: 168,63g.
Café da Manhã: Aldi Bayerische Brezen, Leberkäse, Ponnath Schweinebraten, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Wurstaufschnitt. Almoço: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Jantar: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. mais...
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3442 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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