Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 38,52g | Prot: 154,07g | Carbs: 126,65g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|