Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 67,22g | Carbs: 159,53g.
Café da Manhã: Café au Lait, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , U Bio Farine de Blé T65, Nutella Nutella, Oeuf. Almoço: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , La Vache qui rit Toastinette , Elle & Vire Crème 4%, Herta Dés de Bacon Fumés, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Jantar: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Fromage Feta, Framboises, Pâturages Skyr, Concombre (Pelé), Salade Verte. Lanches/Outros: Blini Houmous, Old El Paso Tortilla Chips. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fan42
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