Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 71,76g | Prot: 196,64g | Carbs: 187,88g.
Café da Manhã: Mandorle, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Whey Shake, Santal Succo ACE, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Bevanda di Cocco e Riso. Almoço: Vemondo Maionese Vegana, Vallericca Carote Julienne, Lattuga, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Jantar: Milbona Skyrella, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Combino Pasta Proteica. Lanches/Outros: Perugina Cacao Amaro, DILO Fiocchi d'avena Baby, Coop Crema di Riso Biologica, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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