Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 58,30g | Prot: 142,63g | Carbs: 91,41g.
Almoço: Rapsöl, Bofrost Bratkartoffeln, Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett), Gemischtes Gemüse (Gefroren). Jantar: Total Protein Pistazie Kokos, Lidl Heidelbeeren, Walnusskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Kefir Mild, Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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