Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 36,05g | Prot: 73,46g | Carbs: 120,82g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri. Almoço: Uleg Sambal Rawit, Yun-Yi Tahu Kuning, Tomat Ceri, Ikan Kod, Kembang Kol. Jantar: Hati Ayam, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Ayam Brand Tuna Flakes in Water, Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu, Stroberi, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Starbucks Americano (Grande). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietjourneyovi
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