Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 59,33g | Prot: 58,11g | Carbs: 197,33g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Маркет Перекресток Икра из Кабачков, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Лапша. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Маркет Перекресток Икра из Кабачков. Lanches/Outros: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|