Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 39,42g | Prot: 50,55g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Фунчоза с Курицей. Jantar: Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Курага , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|