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DONNERSTAG
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106,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3022 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 170,23g | Carbs: 451,11g.
Café da Manhã: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: BioBio Reiswaffeln Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Reispfanne Djuvec Art, Mais, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Putenbrust Fleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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