Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 51,31g | Prot: 82,25g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Шарлиз Маршмеллоу, Чай, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо. Almoço: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Шоколад, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|