|
Тренировка прошла не зря
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 59,84g | Carbs: 133,49g.
Café da Manhã: Хлебец, Капучино, Арахисовая Паста. Almoço: Хлебец, Хумус, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Спагетти. Jantar: Салат из Свеклы с Черносливом, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба на Пару. Lanches/Outros: Банан, Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя Симагина
|