Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 60,49g | Prot: 78,06g | Carbs: 82,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Село Зелёное Масло Сливочное, Верный Багет Прованс. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|