Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 55,24g | Prot: 81,33g | Carbs: 160,66g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Кормилица Горошек Консервированный, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимое), Кормилица Горошек Консервированный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|