Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 49,78g | Prot: 92,50g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кукурузная Каша на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриный Суп, Капуста, Чудо Чудо Молочное (Шоколад), Морковь. Jantar: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|