Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 56,20g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Винегрет, Кофе. Almoço: Окраина Голень Варено-Копченая , Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Винегрет. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Мандарины, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|