Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 20,58g | Prot: 72,49g | Carbs: 105,41g.
Café da Manhã: Daily Boost 即食大燕麥片, 賀寶芙 巧克力奶昔. Almoço: Daily Boost 即食大燕麥片, 賀寶芙 巧克力奶昔. Jantar: 紫米飯, 杏鲍菇, 炒青菜, 鰻魚, 雞胸肉. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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