Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 37,99g | Prot: 47,62g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), CSR White Sugar, Pura HILO Low Fat Milk. Almoço: Vegemite Vegemite, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Jantar: Cooked Mature Onions (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rump Steak. Lanches/Outros: Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Woolworths Home Brand Peach Slices, Streets Blue Ribbon Creamy Chocolate, Port Wine, Woolworths Australian Tasty Cheese Cubes, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Nobbys Salted Peanuts, Ritz Original Crackers, Rum (90 Proof) , Smith's Plain Chips Snack Bag. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paul rosy
|