Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 56,18g | Carbs: 121,64g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Alface de Folha Verde. Jantar: Carne. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
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617 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Esteira - 39 minutos, Google Fit - 22 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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