Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 61,38g | Prot: 69,98g | Carbs: 167,43g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком, Дикси Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Телятина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Чай, Лаваш, Ашан Плов с Говядиной. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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