Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 67,64g | Carbs: 120,93g.
Café da Manhã: Roma Tomatoes, Egg, Olive Oil, Thomas' Sourdough English Muffins. Almoço: Mod Pizza Greek Salad, Salad Dressing. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Shrimp. mais...
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184 kcal
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Exercício:
Yoga - 7 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessafly
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