Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2014
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 137,94g | Carbs: 144,39g.
Café da Manhã: wild oats red quinoa, Egg, Egg White . Almoço: Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Broiled Halibut. Jantar: Asparagus , Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: odoughs bagel thins. GF, Walmart tilapia (new), Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, starkist chunk light tuna in water, Sunrise Growers Cherry Berry Blend, Kale, NewStar spinach plus - power greens. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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