Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Gord: 20,21g | Prot: 24,06g | Carbs: 80,40g.
Almoço: Ovo Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Maçã, Macarrão, Batata Doce. mais...
|
|
3367 kcal
|
Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzanmartins_99
|