Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 64,88g | Carbs: 114,85g.
Café da Manhã: Чай, Мёд, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Мёд, Чай, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lanches/Outros: Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|