Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 45,25g | Prot: 76,96g | Carbs: 97,96g.
Café da Manhã: Мёд, Вареное Яйцо, Чай, Лаваш с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Чай, Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|