Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 68,59g | Prot: 42,39g | Carbs: 187,11g.
Café da Manhã: Балтимор Кетчуп Адмирал, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Almoço: Мегамарт Расстегай с Рыбой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рафинад. Jantar: Ермолино Блинчики с Мясом . Lanches/Outros: Печенье, Сыр Тильзитер, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Хурма. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulyana_may
|