Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 66,22g | Prot: 126,92g | Carbs: 105,27g.
Café da Manhã: Golden Toast Dinkel Toast , Dinkeltoast, Spiegelei ohne Fett, Rindfleisch Salami. Almoço: Nudelauflauf. Jantar: Vitamalz Vitamalz, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Putensteak Natur (200g). Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natin3
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