Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 26,30g | Prot: 25,62g | Carbs: 228,27g.
Café da Manhã: Самокат Хлопья Гречневые, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семена Льна, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мидори Соус Ореховый, Пекинская Капуста, ВкусВилл Напиток «Овсяный», ISKA Клюква Протёртая с Сахаром. Jantar: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семена Льна, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Самокат Хлопья Гречневые. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|