Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 47,72g | Carbs: 157,98g.
Café da Manhã: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Alnatura Reisflocken, Marmelade, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Leinöl, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Blaubeeren. Almoço: Tomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Seitz Körnerbrot, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Jantar: Brokkoli, Ei, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt, Rote Zwiebeln, Grapefruit. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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