Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 49,03g | Carbs: 86,97g.
Café da Manhã: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Aldi Frischkäse-Fass, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almoço: Snickers Riegel. Jantar: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lanches/Outros: Ja! Nusskern-Mischung. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jomo58z9
|