Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 105,75g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Банан, Льняная Каша. Almoço: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Курица Вареная. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Апельсин, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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