Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 46,34g | Prot: 82,02g | Carbs: 108,16g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitness Formula BCAA 2:1:1. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Щи с Курицей, Макароны Отварные. Jantar: Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lanches/Outros: Bombbar Topping Малина, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|