Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 64,50g | Prot: 139,86g | Carbs: 117,07g.
Café da Manhã: Мандарины, Город Сыра Сыр Гурманский, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо , Атлантика Кальмар, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Jantar: Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Мясновъ Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Мясновъ Мякоть 1С Молодой Бычок. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|