Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 28,72g | Prot: 35,15g | Carbs: 74,16g.
Café da Manhã: K-Classic Kochhinterschinken, Tee mit Milch, Avocado, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almoço: Tee, The Protein Ball Co. Breakfast Balls Hazelnut + Cacao, Käse, Pangasiusfilet, Pfanni Stampfkartoffeln. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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