Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 61,63g | Prot: 52,88g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Безе, Окей Куриный Рулет с Курагой, Кофе с Молоком, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Кофе, Хлеб Черный, Окей Куриный Рулет с Курагой. Jantar: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|